Nagi en Wil's Workout

Ouder en Kind Bootcamp en Outdoor Fullbody Workout

Wie zijn wij?

Wij zijn Nagi Thenu en Willemijn de Nijs. Beiden zijn we al meer dan 15 jaar actief in het geven van verschillende groepslessen: Bodysculpting, Bootcamp Indoor en Outdoor, BBB (buik, billen, benen), Bodycombat, Thai-Bo, Steps, Streetdance (kids en volwassenen), Zumba en Xcore. Voor alle lessen zijn wij gecertificeerd. Tevens hebben we beiden jaren ervaring in het begeleiden van leden in de fitness als fitnessinstructeurs.

Door onze ervaring, professionaliteit en enthousiasme kunnen wij iedereen op zijn of haar niveau uitdagen qua trainingen en oefeningen.

Beiden geven wij nog steeds diverse groepslessen op een grote sportschool. Alleen liepen wij al jaren met plannen en ideeën om samen Outdoor lessen te geven. Dit hebben we nu in de praktijk gebracht. Op dit moment verzorgen wij elke donderdagavond van 19:00 uur tot 20:00 uur en op zaterdag (zie kopje agenda voor tijd/data) Outdoor Fullbody workouts (Bootcamp lessen) en Ouder en Kind Bootcamp op de woensdag en zaterdag (zie kopje agenda voor tijd/data) bij het Zilvermeer (Kardinge).

Wij hopen jullie natuurlijk bij 1 van deze lessen te mogen verwelkomen. Want wij zijn van mening dat sporten leuk moet zijn en daar kunnen wij zeker voor zorgen! Geef je op via het contactformulier om het te ervaren. Misschien tot snel!

Ouder en Kind Bootcamp

Waarom zou je met je kind samen gaan sporten Bootcampen?
Om de volgende redenen: ten eerste is het leuk, gezellig, lachen en samen ontspannen. En het is natuurlijk heel zinvol om al als kind te ervaren dat bewegen leuk is. Als ouder ben je natuurlijk een belangrijk voorbeeld voor je kind. Hoe kun je het goede voorbeeld beter geven door samen te sporten, daar samen plezier aan beleven, samen moe te worden, samen doorzetten en dan weer samen voldaan naar huis te gaan?
Kinderen vinden het prachtig om samen met hun vader of moeder te sporten. Exclusieve aandacht, samen lachen en het is nog 'gezond' ook!

Waar en wanneer wordt het gegeven?

De Ouder en Kind Bootcamp wordt gegeven bij het Zilvermeer. We verzamelen op het eerste grasveld bij het meer. (Gezien vanaf Kardinge sportcomplex)

Wanneer?

Alle data en tijden van de Ouder en Kind Bootcamp staan vermeldt onder het kopje: Agenda.

Wat kun je van de Ouder en Kind Bootcamp verwachten?

Samen oefeningen uitvoeren zoals: Squaten, lunges, planken, buikspier oefeningen, samen een parcours afleggen, sprintjes trekken, oefeningen met de Kettlebel, dumbels, tubing/elastiek, autobanden, hoepels en touwtrekken.

Laat meer zien